3 Dingen auf die wir verzichten sollten.

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Erfolgreiche Menschen sind nicht nur deswegen erfolgreich, weil sie gewisse Dinge tun. Sondern vor allem, weil sie gewisse Dinge NICHT tun. Auf diese drei Eigenschaften sollten Sie also lieber verzichten.

Der Psychologe und Experte für Emotionale Intelligenz Dr. Travis Bradberry weiß, was wir lieber lassen sollten:

1. Erfolgreiche Menschen grübeln nicht über Probleme Wer in Gedanken ständig bei seinen Problemen ist, erzeugt damit generell negative Gefühle. Und damit Stress. Das schränkt die Leistungsfähigkeit ein. Erfolgreiche Menschen grübeln daher nicht. Sie denken über Lösungen nach.
2. Erfolgreiche Menschen setzen Perfektion nicht an erste Stelle Perfektion ist nicht erreichbar. Wer also nach ihr strebt, kann nur versagen. Anstatt also etwas Unmögliches anzustreben, setzen sich erfolgreiche Menschen Ziele, die sie auch wirklich erreichen können. Das erspart Frust.
3. Erfolgreiche Menschen hegen keinen Groll Hegen wir einen Groll so ärgern wir uns anhaltend über eine Situation. Und das, obwohl die schon längst vergangen ist. Das bedeutet für den Körper andauernden Stress. Ein solcher Groll kann daher auch gesundheitliche Folgen haben: beibehaltener Stress sorgt für hohen Blutdruck und Herzkrankheiten.

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HERZliche Grüße, alles Liebe,

Wolfgang Düsener

im Auftrag von

Internationales Marketing von Herzen Düsener GbR

Quelle: Huffington Post / Focus 18.o5.2015

 

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